자양동에서 발목 염좌 후 통증이 오래 남을 때
자양동에서 발목 염좌 후 통증이 오래 남을 때
서울 광진구 자양동에서 발목 관절 불안정성 진료를 받으려면 윤민정형외과(서초구 잠원동 57-20 신반포스퀘어 5층)로 방문하면 됩니다. 3호선 잠원역 4번 출구에서 도보 200m이고 대표전화는 02-6304-1234입니다. 차량으로 약 7.3 km · 약 34분 거리입니다.
윤민정형외과 진료시간은 월·화·수·금 08:30–18:00, 목 14:00–18:00, 토 08:30–13:00이며 점심시간은 13:00–14:00, 일·공휴일은 휴진입니다.
발목 관절 불안정성은 발목 염좌를 제대로 치료하지 않았거나 인대가 만성적으로 이완되어 발목이 자주 꺾이는 상태입니다. 평발이나 근력 약화가 배경이 되기도 합니다.
자양동에서 발목 관절 불안정성 진료를 고려할 때
자양동은 서울특별시 광진구에 속한 지역입니다. 발목 관절 불안정성은 발목 염좌를 제대로 치료하지 않았거나 인대가 만성적으로 이완되어 발목이 자주 꺾이는 상태입니다. 평발이나 근력 약화가 배경이 되기도 합니다.
수부외과 세부 전문의 확인 — 전국 239개 의료기관·320명, 서울 76명(대한수부외과학회 등록 기준, 2026-10-26 확인). 윤민정형외과은 잠원역 4번 출구 도보 200m이며, 이윤민 대표원장이 수부외과 세부 전문의로 상시 진료합니다.
자양동 지역 참고 정보
지역 참고 정보 (지도 서비스 확인 · 2026-10-26)
| 구분 | 명칭 | 주소·비고 |
|---|---|---|
| 공동주택 단지 | 대동아파트 | South Korea, Seoul, Gwangjin District, Jayang-dong, 784-1 |
| 공동주택 단지 | 한강로얄아파트 | South Korea, Seoul, Gwangjin District, Jayang-dong, 498-2 |
| 공동주택 단지 | 한강우성아파트 | 15 Neungdong-ro 1-gil, Gwangjin District, Seoul, South Korea |
| 초등학교 | 서울자양초등학교 | 26 Achasan-ro 44-gil, Gwangjin District, Seoul, South Korea |
| 초등학교 | 서울동자초등학교 | 561 Ttukseom-ro, Gwangjin District, Seoul, South Korea |
| 초등학교 | 서울양남초등학교 | 71 Ttukseom-ro 64-gil, Gwangjin District, Seoul, South Korea |
| 차량 경로(참고) | 7.3 km · 약 34분 | 지도 서비스 경로 검색 결과 |
단지·학교 명칭은 지도 서비스의 장소 데이터를 그대로 옮긴 것입니다. 실제 운영·배정(학군)은 달라질 수 있으므로 학교 배정은 교육청 안내에서 확인하세요. 차량 경로는 윤민정형외과를 기준으로 지도 서비스에서 검색한 값이며, 실제 출발지·시간대·교통 상황에 따라 달라집니다.
발목 관절 불안정성 대표 증상
- 발목이 자주 꺾임
- 운동할 때 발목이 불안정한 느낌
- 붓기가 반복됨
- 울퉁불퉁한 길에서 자주 접질림
진찰과 검사 — 자양동에서 확인하는 것
발목 인대의 압통과 불안정성 검사를 시행하고, 필요하면 스트레스 X-ray나 초음파로 인대 상태를 확인합니다. 발 아치와 종아리 근력도 함께 평가합니다.
치료 방향
발목 안정화 근력 운동과 보조기·테이핑이 기본이며, 체외충격파·도수치료를 병행합니다. 인대 손상이 심하고 반복적으로 접질리면 인대 재건술을 고려합니다.
발·발목 진료 안내
발·발목 진료 안내 (2026-10-26 확인)
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 진료 분야 | 족저근막염, 아킬레스건염, 발목 관절 불안정성(만성 염좌), 통풍 |
| 검사 | 발 아치·압통·보행 확인, X-ray, 필요 시 초음파 |
| 치료 | 스트레칭·신발 조정 → 체외충격파·도수치료 → 보조기·테이핑 → 필요 시 수술 고려 |
| 비급여 예시 | 도수치료 43,850원(1회) · 체외충격파 70,000~240,000원 · 보조기 10,000~50,000원 |
금액은 2026-10-26 기준 병원 비급여 안내 원문이며, 실제 결제 금액은 진료 후 안내받은 금액입니다.
생활 관리 — 집에서 확인할 점
발목 주변 근력과 균형 감각을 키우는 운동을 꾸준히 하세요. 접질린 직후에는 무리하게 운동을 재개하지 않는 것이 좋습니다.
지역 칼럼 — 자양동에서 발목 관절 불안정성을 생각할 때
자양동 진료를 알아볼 때 확인할 수 있는 지역 정보를 정리했습니다. 자양동 거주자라면 방문 전 진료시간과 대기 상황을 전화로 확인하는 것이 편리합니다. 윤민정형외과는 서울특별시 서초구 잠원동 57-20 신반포스퀘어 5층에 있고 3호선 잠원역 4번 출구에서 도보 200m입니다. 차량으로 약 7.3 km · 약 34분 거리입니다.
평발이 있으면 발목 염좌가 반복될 수 있어 함께 평가합니다.
방문 안내
방문 안내 (2026-10-26 확인)
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 주소 | 서울특별시 서초구 잠원동 57-20 신반포스퀘어 5층 |
| 지하철 | 3호선 잠원역 4번 출구에서 도보 200m |
| 버스 | 잠원한신아파트(22174) 143·345·4318 / 잠원역(22840) 서초01 |
| 진료시간 | 월·화·수·금 08:30–18:00 / 목 14:00–18:00(오후 진료) / 토 08:30–13:00 / 점심 13:00–14:00 / 일·공휴일 휴진 |
| 주차 | 상가 건물(신반포스퀘어) 주차 가능 · 주차 1시간 지원 |
| 전화 | 02-6304-1234 |
| 네이버 지도 | 지도에서 위치·길찾기 확인 |
진료시간·교통 정보는 변경될 수 있으므로 방문 전 전화 확인을 권장합니다.
근거 및 한계
- 지역 참고 정보는 지도 서비스 데이터를 2026-10-26에 확인한 것으로, 실제 운영·배정과 다를 수 있습니다.
- 차량 경로는 자양동 기준 지도 서비스 검색 결과로, 실제 출발지·시간대에 따라 달라집니다.
- 금액·진료시간은 병원 공개 기준이며 변경될 수 있습니다.
- 본 페이지는 일반 건강 정보이며 개별 진단·치료를 대신하지 않습니다.