윤민정형외과
닫기

관절 클리닉

정확한 진단, 꼭 필요한 치료,
다시 아프지 않도록 바른 움직임을 만듭니다

관절 클리닉

정확한 진단, 꼭 필요한 치료,
다시 아프지 않도록 바른 움직임을 만듭니다

관절 클리닉
발목

발목

발목

발목

걸을 때마다
발과 발목에 통증이 있다면,
생활의 질이 크게 떨어집니다.

발•발목은 하루 수천 번의 체중 하중을 견디기 때문에
조금만 구조가 틀어져도 통증과 반복 손상이 나타날 수 있습니다.

주요 질환

족저근막염

족저근막염

Plantar Fasciitis

“발바닥, 특히 뒤꿈치에 콕 찌르는 통증”
아침에 첫 발을 디딜 때 예리한 통증이 생기거나, 오래 걷고 난 후 통증이 증가합니다.

주요증상
  • 과체중, 오래 서있는 직업
  • 과도한 보행•운동
  • 평발/요족 등 발의 구조적 문제
치료방법
  • 스트레칭(종아리•족저근막), 체중 감소
  • 발 보조기•깔창
  • 체외충격파
  • 초음파 유도 주사

아킬레스건염

아킬레스건염

Achilles Tendinopathy

“발목 뒤 힘줄이 당기고 걷거나 뛸 때 아파요.”
아침에 첫 걸음 때 뻣뻣한 느낌이 들고, 런닝이나 등산 후 통증이 쉽게 악화됩니다.

주요증상
  • 갑작스러운 운동량 증가
  • 근력 약화
  • 반복적인 충격
치료방법
  • 종아리 스트레칭, 보행/운동 패턴 교정
  • 체외충격파
  • 필요 시 주사 치료

발목 관절 불안정성 (만성 염좌)

발목 관절 불안정성 (만성 염좌)

“발목이 자주 꺾이고 불안정해요.”
자주 발목을 접지르고, 운동 시 불안정한 느낌이 들기도 합니다. 발목 염좌가 생겼을 때 초기에 치료를 제대로 하지 못하거나, 선천적 유연성으로 발목 인대가 만성적으로 이완된 경우 또는 평발이나 근력이 약한 경우에서 잘 발생합니다.

치료방법
  • 발목 안정화 근력 운동
  • 체외충격파•도수치료
  • 보조기, 테이핑
  • 심한 경우 발목 인대 재건술 고려

통풍

통풍

Gout

“엄지발가락 관절이 뜨겁게 붓고, 밤에 심하게 아파요”

통풍 진단

혈중 요산 수치 7.0 mg/dL 이상 (고요산혈증 기준)
통증 발작기에는 요산 수치가 정상처럼 보일 수 있으나 통풍이 의심되거나 한번 진단되면 주기적인 혈액 검사를 시행하는 것이 좋습니다.

주요증상
  • 요산 수치 상승(고요산혈증)
  • 육류•해산물•술(특히 맥주) 과다 섭취
  • 급격한 체중 증가
  • 스트레스, 탈수, 불규칙한 식습관
  • 고혈압, 신장 질환
치료방법
  • 통풍치료는 급성 통증 및 염증 조절 → 요산 수치 관리
    → 재발 예방이 중요합니다.
  • 급성치료
    소염제, 콜키친, 스테로이드 단기 치료
  • 만성치료
    알로퓨리놀(allopurinol),
    최근에는 페북소스타트(febuxostat)약물을 사용하며
    주기적으로 요산 수치를 검사

만성 관리법

통풍 만성 관리법
  • 생활습관 조절
  • 수분 섭취 증가
  • 술(특히 맥주) 줄이기
  • 육류•해산물 섭취 줄이기
  • 체중 관리
  • 과도한 단식•격한 운동 피하기(발작 유발 가능)

온라인상담

  • [취급방침]

    개인정보 수집 및 이용에 대한 안내

    1) 개인정보의 수집, 이용목적
    상담 서비스 제공
    2) 수집하는 개인정보의 항목
    이름, 휴대전화, 진료과목
    3) 개인정보의 보유 및 이용기간
    원칙적으로 개인정보의 수입 또는 제공받는 목적 달성시 지체 없이 파기합니다

온라인상담

  • 전화번호

    02-6304-1234

  • 진료시간
    월 화 수 금 08:30 - 18:00
    목 요 일 14:00 - 18:00(오후 진료)
    토 요 일 08:30 - 13:00
    점 심 시 간 13:00 - 14:00
    *일요일과 공휴일은 휴진, 공휴일 있는 주는 목요일 정상 진료
  • 찾아오시는길

    서울특별시 서초구 잠원동 57-20 신반포스퀘어 5층
    (잠원역 4번 출구에서 도보 200m)