
거북목(일자목) 증후군
Turtle Neck Syndrome
“자세가 만든 통증, 정확히 진단하면 대부분 호전됩니다.”
정상적인 경추는 자연스러운 ‘C’커브를 유지하며 머리의 무게를 지탱하게 됩니다. 그러나 장시간 스마트폰 사용 혹은 모니터를 오래 주시하는 현대인들은 ‘C’커브가 사라지면서 비정상적인 정렬 상태가 됩니다. 이런 경추의 이상 정렬은 근육을 긴장시켜 목과 어깨의 만성 통증과 두통 혹은 턱관절 통증까지 발생할 수 있어 치료와 재발 방지가 매우 중요합니다.


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